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外出皮肤防晒有哪些小妙招呢?
防晒一年四季都要做，可能许多人认为只有夏天才需要防晒，其他季节不需要，这种认知是过失的。夏天紫外线真的很强，其他季节紫外线也会对皮肤造成很大伤害。所以，出门在外随时要做好防晒事情。那么外出皮肤防晒有哪些小妙招呢?
1.使用防晒霜
说到防晒，相信许多人首先想到的是选择一款适合自己的防晒霜。外出时，在袒露的皮肤上涂防晒霜，可以避免太阳紫外线对皮肤的伤害，避免玄色素不绝沉积在皮肤上，导致皮肤变黑。需要注意的是，出门需要随身携带防晒霜，最好每隔2~3小时涂一次。
2.穿防晒衣。
现在市面上有许多种防晒衣。穿上防晒衣后，可以最洪流平的制止皮肤袒露，可以抵御阳光对皮肤的伤害。可是，在选择防晒衣的时候要注意。尽量选择浅一点的颜色。浅色的防晒衣对紫外线的折射效果更好，材质要透气轻薄，才不会觉得特别闷。
3.使用防晒霜
外出游玩时，涂上合适的防晒霜，既能防晒，又能提升颜值。别的，使用防晒霜还可以降低白内障的可能性。但使用的防晒霜质地要柔软，透气性要好，同样的颜色颜色要浅。这款防晒霜防晒效果很好，不会觉得闷。
4.多吃点维生素。
平时要有意识地增补一些富含维生素的食物，尤其是含有维生素C和维生素E的食物，如柠檬、西红柿等。同时，天气炎热时，要注意多喝水。多喝水有助于增补身体所需的水分，对皮肤�；ひ灿凶手�。
5.晒后注意保养
纵然出门做好了防晒，照旧有可能晒伤皮肤，所以晒伤后的保养事情要做好。皮肤被太阳紫外线照射后，应该先敷上补水面膜，这样可以最大限度的增补皮肤所需的水分，减少对皮肤的伤害。
另外，如果想防晒，也要看出门的时间段。尽量不要在阳光强烈的中午出门。这个时候出门很容易烫伤皮肤�？梢匝≡裨谔舴浔冉闲〉脑缟匣蛘咄砩铣雒�，对皮肤的伤害会小一些。
