日一白遮百丑，皮肤白一点的话颜置魅真的会有很大的提高，可是许多美白产品不但价格贵，效果不明显并且还很不宁静。那有没有简单自制又有效的美白要领呢?虽然有，请和小编一起看吃什么祛斑美白最有效?。

　　1. 吃什么祛斑美白最有效?菠萝

　　菠萝富含维生素C，不但能淡化面部色斑，还能增进肌肤新陈代谢，使皮肤泛起健康美白状态。

　　2. 吃什么祛斑美白最有效?桃子

　　桃子富含果酸具有保湿美白功效，避免色素冷静，增进血液循环，使面部肤色净白、红润。

　　3. 吃什么祛斑美白最有效?海带

　　它可以调理血液酸碱度，避免油脂爆发。同时可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦，还能祛斑美白。

　　4. 吃什么祛斑美白最有效?西红柿

　　多吃西红柿可以降低胆固醇的含量，西红柿中富厚的维生素还可以辅助治疗贫血。具有降压的作用，能扩张血管，增加血管舒缓度，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩平滑。

　　5. 吃什么祛斑美白最有效?番石榴

　　它也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。

　　吃什么祛斑美白最有效?除了吃之外，还可以搭配美白产品，无暇霜2号来美白护肤，两者配合使用，可以深层缓解皮肤问题，还你肌白、皮细、孔小、紧致肤质，抵达自然、宁静、有效的净白美肤效果。KLGJCHB201905454732